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健康科普 | 地震灾害后的个人卫生防护提示

地震知识科普

12月18日23时59分,甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震,震源深度10公里。目前,国务院抗震救灾指挥部办公室、应急管理部已启动地震三级应急响应,国家防灾减灾救灾委员会、应急管理部已启动国家Ⅳ级救灾应急响应。各方救援力量紧急驰援,抗震救灾各项工作正在紧张进行中。


地震发生后,如何最快最大限度地抢救生命,牵动着所有人的心……在科普之前水宝宝智能特别提醒大家:防灾减灾意识要加强,地震自救知识学起来!


发生地震可以马上往户外逃吗?地震发生后如何科学避险?......这些知识希望永远用不到,但是一定要知道!





地震发生后如何科学避险?


地震的划分通常是用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大,震级越高。震级每增加一级,能量约增加30倍。通常划分标准如下: 


微震: 3级以下的地震,人无感觉。


有感地震: 3-5级称有感地震。 


破坏性地震: 5级以上称破坏性地震。


地震烈度:地震烈度是指地面及房屋等建筑物受地震破坏的程度。



对同一个地震,不同的地区,烈度大小是不一样的。距离震源近,破坏就大,烈度就高;距离震源远,破坏就小,烈度就低。


当大地震来临时,人们的第一反应一定是活下去,所以要尽快稳定情绪,不可惊慌。除非你几步就能够跨到室外去,否则地震来临的第一时间,请不要跑,而是要就地躲避。


地震发生时自救黄金时间也许只有短短12秒,生死一瞬,怎样自救更科学,牢记“七个字”:伏地、遮挡、手抓牢。


◆“伏地”是指降低身体重心伏于地面,避免在地震晃动过程中摔倒受伤。


◆“遮挡”是指躲避在遮蔽物下,避免坠落的物体直接对身体或头部造成伤害。


◆“手抓牢”是指牢牢抓住遮蔽物,比如固定在地上的桌子,避免人被甩到遮蔽物外,确保始终处于遮蔽物的保护下。


⚡地震时的正确避险姿势:


避险时,可采用蹲下蜷曲、靠固定物、面部朝下、手护头颈的体位,形成自救空间。


身体尽量蜷曲缩小,卧倒或蹲下;用手或其他物件护住头部,一手捂口鼻,另一手抓住一个固定物。


如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件,则应采取自我保护姿势:头尽量向胸前靠拢,闭口,双手交叉放在脖后保护头颈。


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就地躲避之后肯定还是要快速离开建筑物,没有什么比你们自己的生命更重要了!但是你平时可以在家里准备好一个防灾备灾应急包,里面放一些简单的救生用品、方便食品、水之类的。关键时刻,这个才可以救命。



你手机的地震预警功能开了吗?


十秒教你开通!


地震预警功能非常重要,在紧急时刻,提前一分钟的预警,能给大家争取到紧急避险的宝贵时间。


但是,很多人还不知道如何打开地震预警功能!


为了防患于未然,仅需十秒钟,教大家如何打开手机地震预警功能!


📱华为

设置→安全→应急预警通知→地震预警

📱小米

手机管家→家人关怀→地震预警

📱荣耀

设置→安全→应急预警通知→地震预警

📱OPPO/一加/真我

设定→安全→SOS紧急联络→自然灾害警报→地震警报

📱vivo/iQOO

天气App→设置→地震预警→启用地震预警服务


📱苹果/三星/其它手机

搜索“地震预警”关键词,自行下载相关App


收到预警后该做什么?一起来看看这份逃生时间表:


640.png


地震预警功能一定要开哦

还要帮家人把这个功能打开

(转发扩散给更多的人!)




地震后个人卫生防护提示


◆做好个人和居室的防寒保暖,避免着凉。

◆做好手卫生,洗手时用肥皂(洗手液)搓洗双手,如果条件允许,采用经处理的流动水洗手。

做好饮用水卫生。饮用煮开后的水或瓶装水。



做好饮食卫生,食物要烧熟煮透,餐具用前用后要清洗干净。不要吃腐败变质的食物,不要吃病死和死因不明的畜、禽及水产品或有怪味的食品等。

不要随地乱扔垃圾,保护好环境卫生。不要在公共水源处大小便、清洗、饲养动物等。

◆尽量减少接触畜、禽等动物尸体和经地表水浸泡的物品。

◆出现发热、咳嗽、流涕、咽痛等不适症状时,可视情况及时到当地医疗机构就诊。


当地震发生后,大家不要过度恐慌,做好个人防护,平安有序度过灾情。



最后,水宝宝智能提示大家,地震来临逃生一定要记住“黄金十二秒”:勿慌乱、先躲避、后撤离、找空间、保护头、忌电梯



维护生命健康,震后饮水安全不容忽视,水宝宝智能净水设备多重净化技术,水质纯净安全。


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